明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
毎年、元旦に自分チャレンジを設定してます。
週末のランニングや筋トレ、プランク、逆立ち等、数年越しに習慣として続いているものもあります。
少なからず、日々の生活に良い効果をもたらしているのではと思います。
2023年のチャレンジは、休肝日を週3で行う予定でした。
半年ほどで挫折、今では肝臓は休みなくフル稼働中です。
続けるって本当に難しい。
さて、今年のチャレンジはトレッキングをしてみたいと思ってます。
月に１度位、山に登り、日ごろの体力不足を解消したい。
そして都会の喧騒を離れ、心も体もリフレッシュ。
その様に考えております。
早速、事務所の近所にある勝尾寺登山道(超ビギナーズコース、全行程2時間程度)に行ってきました。
事務所から登山道口までは徒歩30分ほど、サガミ箕面店の裏に登山道入口があります。
少し歩くと、、ジュラシックパーク？？的な入口を発見！
イノシシ等の害獣を防ぐ為の物だそうです。
山への入口が封鎖されているのかと思い、一瞬焦りました。
林道にさす木洩れ日、鳥たちのさえずり、緑のにおい、
体を満たしてくれる何かを感じます。
あ、野生のシカだ。
と、そんな感傷に浸っているのも一瞬でした。
急な山道となり、息は切れ、足はだんだんと重くなってくる。
普段、走ってはいるが、使う筋肉が違うのか足が上がらない。
おい、俺の筋肉、動けるのかい？動けないのかい？どっちなんだい！
と、頭の中で誰かのセリフがループする。
そんなこんなで、きんに君と問答していると、
見えてきた！七町石（勝尾寺まであと770ｍのお知らせ石）です。
1247年（宝治元年、鎌倉時代）に建立されたそうです。
800年近くもここでお知らせしてくれているのは、感謝しかありません。
ここまで来ると折り返し地点の「しらみ地蔵」です。
ここで一服。インスタントコーヒーが身にしみる。
ここまでで1時間程度と想定内です。
あとは下りなので、少し気が楽です。
が、超ビギナーズコースと侮り、
スニーカーを履いてきたのが、運の尽き。
す、すべる。
がくがくプルプルの足＆滑らかな靴底では踏ん張る事もできず、
3コケくらいしました。
山を舐めてはいけないとつくづく実感しながら、下山しました。
サガミで熱々の味噌煮込みうどんを食べ、
ほっこりして帰ってきました。
徐々に難コースに挑み、ゆくゆくは他の山へもチャレンジしていきたい。
良い事も悪い事も一つ一つ乗り越えていく、
そんな2024年にしたいと思います。